Holdforløb

ÅBNINGSTILBUD

Jeg er flyttet ind i Kræmmergade 7, 1. sal i Varde

Jeg tilbyder lige nu 10 % på alle hold og individuelle forløb

Vi mødes en gang i ugen – bliver vejet, tager en snak om ugen der er gået.
Vi har en lukket Facebook side, så vi kan støtte hinanden online.
Du kan altid stille spørgsmål. Det er et socialt og hyggeligt hold, hvor vi skaber flotte vægttabs resultater og støtter hinanden.

Oksbøl

Strandvejen 1
6840 Oksbøl

Mandage

Vejning kl. 17.00 – 17.30
Derefter oplæg
 

Opstart Mandag d. 28. okt kl. 18.15

Varde

Kræmmergade 7, 1. sal 
6800 Varde

Torsdage

Vejning kl. 17.30 – 18.00
Derefter oplæg

Opstart Torsdag d. 31. okt. kl. 18.45

Varde (morgen)

Kræmmergade 7, 1. sal 
6800 Varde

Tirsdage

Vejning kl. 7.45 – 8.15
Derefter oplæg

 

Hjerting

Gl. Guldagervej 12
6710 Hjerting

Onsdage

Vejning kl. 17.30 – 18.00
Derefter oplæg

 

Starthjælp

745,-

  • Indmeldelse

  • Vejning

  • kropsanalyse med fedtprocent, hvilestofskifte, bodyage m.m.

  • Grundig gennemgang af Sensepricipperne

  • Bog der beskriver Sense i deltaljer og opskrifter

  • 1 ekstra vejning på valgfrit tidspunkt.

3-mdr. forløb

1.495,-

  • Indmeldelse

  • Kropsanalyse med fedtprocent, hvilestofskifte, bodyage m.m.

  • Grundig gennemgang af Senseprincipperne

  • Ugentligt vejning og rådgivning

  • Ugentligt aktuelle temaer

  • Kærligt og motiverne skub i den rigtige retninger

  • Hyggeligt og motiverne samvær med andre SENSERE

  • Bog der beskriver SENSE i deltaljer og opskrifter

6-mdr. forløb

2.295,-

  • Indmeldelse

  • Kropsanalyse med fedtprocent, hvilestofskifte, bodyage m.m.

  • Grundig gennemgang af Senseprincipperne

  • Ugentligt vejning og rådgivning

  • Ugentligt aktuelle temaer

  • Kærligt og motiverne skub i den rigtige retninger

  • Hyggeligt og motiverne samvær med andre SENSERE

  • Bog der beskriver SENSE i deltaljer og opskrifter

Øvrige priser

Stabilisering 595,-

Når man har nået den vægt, man ønsker.
Abonnementet er med fri deltagelse i vejning og undervisning i et år.

Forlængelse – når man allerede er aktiv:

1 vejning 110,-

1 mdr. kort 445,- 

3 mdr. kort 995,-

10-turs kort (skal bruges indenfor 6 mdr.) 995,-

5 – 6 mdr. kort 1.795,-

12 mdr. kort 3.395,-

Når du er motiveret og klar til at starte ny livsstil, så er jeg klar til at hjælpe dig.

  • Jeg tilbyder åbne hold.
  • Du kan til enhver tid starte, når du er klar!
  • I Sense kan alle være med.
  • Det er almindelig mad.
  • Ved små justeringer af dine kostvaner, kan du tabe dig.
  • Hvorfor vente?

  • Det er en afgørende hjælp for at jeg kan fastholde en vedvarede kostændring!

    Jeg startede mit vægttabsforløb efter Sense principperne i November 17 og har fået utrolig go hjælp, motivation og støtte af både Marianne og holdets øvrige medlemmer. At skulle på vægten en gang om ugen hjælper med at holde fokus og Marianne er utrolig go til at hjælpe os alle på vej med motiverende oplæg og go inspiration både med hensyn til opskrifter og adfærd.
    Sense er let at gå til, intet er ‘ulovligt’ men noget er bedre end andet og med en smule tilretning kan rigtig meget af mit ‘normale’ mad fint bruges efter Sense principperne – det er en afgørende hjælp for at jeg kan fastholde en vedvarede kostændring!

    Stine
  • Sense er et super redskab til vægttab og større balance i dit liv.

    Sense er et super redskab til vægttab og større balance i dit liv. Det første jeg har prøvet som jeg tror vil virke resten af livet.

    At følge et hold er det rigtige boost til opstart, og hos Marianne vil ingen føle sig dumme eller forkerte.

    Mette
  • Jeg giver 5 ud af 5 stjerner.

    At starte et sense forløb hos Marianne har været som en rejse i sundhed og velvære.

    Jeg trængte til et skub, og ville gerne tabe mig 8 kg. Det blev til 12 kg og 62 cm mindre.

    Det er ikke en slankekur, men en livsstilsændring som skal holdes fremover. Jeg har aldrig spist så lækker mad før, samt fået så meget energi – og så taber man sig oven i købet. Det er ren win win.

    At komme til hendes oplæg, samt den ugentlige vejning har været guld værd. Man får god inspiration til lækre opskrifter, og man deler erfaringer med de andre deltagere. På holdet har vi delt op- og nedture, og har haft det rigtig sjovt på rejsen mod kiloene.

    Det kan kun anbefales at gå hos Marianne som er dygtig, og som selv har erfaring med at holde et vægttab.

    Jeg giver 5 ud af 5 stjerner.

    Mette